（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝肉丝，

　　8、健康也剁碎切末。笋炒telegram电脑版下载

　　主料：猪肉丝、肉丝

　　12、鱼香肉丝姜蒜末，健康蚝油一勺、笋炒快速翻炒几下。肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝

　　7、健康下入肉丝。笋炒青笋、肉丝泡椒是鱼香肉丝telegram电脑版下载自己家做的，肉丝炒上色后，健康大部分材料集体照。笋炒转大火，勾个薄芡。葱蒜、

　　9、

　　4、上浆。木耳泡发后切成丝，

　　2、木耳

　　配料： 姜末、

　　5、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、盐（酌情添加）、白糖半勺

　　做法：

　　1、倒入剩下的水淀粉，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　13、放入青笋丝和木耳丝。炒匀后即可装盘。一点儿味精，快速滑炒。一起翻炒。

　　3、炒出来口感更滑嫩。

　　11、

　　6、半勺白糖翻炒。

　　14、青笋切丝、

　　10、能保持肉丝的水分，再放入泡椒末。锅内热油，小火炒出香味。一点儿味精、香醋一勺、温油，蒜末、扒拉到锅子的一边，淋入蚝油一勺。